自幼喜欢武术，在上小学的时候，自学传统式 “中国摔跤”.。在学期间不断和同学切磋锻炼提高。参加工作后，又接触到少林派武术，逐渐训练和提高。于2003年9月经介绍在天津大学与陈武星老师相识。开始系统学习“陈式心意混元太极”的理论、功法、拳架套路以及器械。并于2004年10月30日正式拜陈武星为师。 本人于2004年11月13日至14日在天津市“武协杯”太极拳锦标赛中获得个人项目《三等奖》。于2004年4月13日至14日在天津市“武协杯”太极拳锦标赛中获得集体项目《二等奖》。于2007年12月经考试成绩合格，获得经《中国武术协会》颁发的《武术段位证书》（段位五段）。于2009年12月经考试成绩合格，获得经《中国武术协会》颁发的《武术段位证书》（段位六段）。于2012年7月15日经考试成绩合格，获得经《国家体育总局》颁发的《社会体育指导员培训合格证书》（一级社会体育指导员）。

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